Wpisy użytkownika ωαℓ ѕιę тσ נєѕт мóנ śωιαт ! z dnia 28 stycznia 2016

Liczba wpisów: 1

zalmicie
 
Witajcie Kruszynki :*
Dziękuje Wam za te wspaniałe komentarze aż się ciepło na sercu zrobiło ♥ :*
10Dni do szkoły
3 Dni do ważenia
5 Dzień Deski ponad 30sekund

Z Miśkiem wstaliśmy o 10, obudził Nas telefon od Jego mamy-zaprasza nas w sobotę do siebie żeby jej pomóc przy klamerkach (praca chałupnicza) bo jest zawalona robotę. Mam nadzieje,że nie opije się tam again xD
Znalazłam świetną promocje z Black Red White na szafki kuchenne. Trzeba już zacząć myśleć, ponieważ niedługo przeprowadzka ^^ już się nie mogę doczekać meblowania i urządzania wszystkiego ♥ Tylko tak się zastanawiam czy promocja obejmuje tylko sklep internetowy, czy w salonie też takowa będzie...Mam nadzieje,że tak a jeżeli nie to poszukam czegoś innego żaden problem :)
Dziś w końcu zadbałam o swoje paznokcie! Miałam za długie i Miśka niechcący drapałam xD spiłowałam troszkę, pomalowałam wyglądają o wiele lepiej ♥ A propo muszę zacząć znowu robić sobie peeling kawowy ^^ całkowicie o nim zapomniałam jedna z blogerek mi przypomniała.
Planuje zakup twistera magnetycznego. Cena niewielka bo w granicach 20/30zł - oczywiście są też droższe jak widziałam :P Polecam każdej z Was, która chce osiągnąć wymarzoną talie i zgrabny brzuszek :) Twister może być napędzany siłą ruchu naszych mięśni lub mieć wbudowany mechanizm obracający talerzem. Ja zdecydowanie wybieram pierwszą opcje! :) wydaje się lepsza ze względu na szybsze efekty ;)
12.jpg


Dziś podjęłam Wyzwanie na pośladki- "Wykroki" :)
wykroki.png

Pierwszy dzień za mną :)

Bilans :
Śniadanie: Grahamka z odrobiną masła, pasztetem drobiowym i połową ogórka kiszonego + szprotki w pomidorach (ależ miałam na nie ochotę jak Misiek kupował więc sobie też wzięłam xd)
II Śniadanie: Owsianka z Maliną i Żurawiną na mleku
Obiad: 100 gram ryżu + Jogurt Truskawkowy
Kolacja: 100ml Barszczu ukraińskiego bez śmietany
2x kawa
1x herbata zielona
Razem = 1206kcal
Wybierając w sklepie Jogurt zastanawiałam się czy wziąć duży czy mały. Ale tak myślę myślę i dochodzę do wniosku,że jak wezmę duży to zjem go całego więc wzięłam mały :) Stałam przed lodówką z zapiekankami, krokietami, pizzami, kopytkami, naleśnikami,plackami ziemniaczanymi i tak mi się tego wszystkiego zachciało...już rękę wyciągałam po zapiekankę ale mówię "NIE STOP! Nie do tego dążysz moja droga!!!"(oczywiście w duchu nie na głos) odeszłam stamtąd jak poparzona :D ale jaka dumna z siebie po wyjściu ze sklepu :D :D :D

Aktywność :
*Łącznie 1h i 50 minut spaceru = spalonych kalorii 364  + dojdzie jakieś 30 minut
*30x SQUATY z obciążeniem 2kg
*1 Dzień Wyzwanie na pośladki
*30 skrętoskłonów
*30 pajacyków
*5Dzień Deski 40sekund! Od jutra będzie ponad 40 :)
*30x pompki damskie
*20x brzuszki
122.jpg

1222.jpg


Idzie coraz lepiej :) Mam nadzieje że 31stycznia zobaczę spadek na wadze.

Polecam Wam obejrzeć ten film:

Jest to film grozy z 2015 roku , Remake filmu Death Game z 1977 roku. Obejrzałam też Death Game świetny film! Ale mi w niczym nie przypomniał "Kto Tam?" :P
Film opowiada o żonatym mężczyźnie, która wpuszcza do domu dwie młode dziewczyny , które zmieniają jego życie w prawdziwy koszmar!
Nie jest strasznym horrorem. Trzyma w napięciu i do końca nie wiadomo co będzie dalej :)
Także oglądajcie ! :)

Wracam do czytania Stephena Kinga :)
Książka mi się kończy :( z 20 opowiadań zostało mi 6 z czego 3 króciutkie :/
Już poluje na następną Jego książkę :)
Jednak najpierw sprawdzę Wasze postępy :P :)

I "Nocne Grzeszki" :D
frytki.jpg

milka.jpg

mii.jpg

oooh.jpg


Trzymajcie się chudo! :*
Bóg z Wami ♥
  • awatar taka20: no super ;) ladnie idzie ;P dobrze ze nic nie kupilas bo by kusilo :D
  • awatar AdoringLove: O Twister, dałaś mi inspiracje.... ❤️❤️ Świetny bilans i ćwiczenia!
  • awatar Chrysalis ♕: Uwielbiam twister, ale oddałam mamie mojego chłopaka :D A peelingi kawowe kocham, robię co 3 dni <3 A mogę spytać ile masz lat i czym się zajmujesz? :)
Pokaż wszystkie (9) ›