Wpisy użytkownika ωαℓ ѕιę тσ נєѕт мóנ śωιαт ! z dnia 26 czerwca 2014

Liczba wpisów: 1

zalmicie
 
ωαℓ ѕιę тσ נєѕт мóנ śωιαт !: Zła wiadomość jest taka , że czas leci . Dobra wiadomość jest taka, że Ty jesteś pilotem.


Dziś dzień minął bardzo dobrze :)
Śniadanie - jajecznica z jednego jajka + cebula + kromka chleba z masłem
II Śniadanie - dwie małe kromki chleba z DUDĄ
Obiad - 100ml zupy warzywnej
Kolacja - placuszki marchwiowe ^^

Aktywność ;
Spacer - łącznie ok 1,5 h

**
1 DZIEŃ bez słodyczy :D

Od jutra ( a w sumie to już od dziś ) chcę wrócić do ćwiczeń . M.in ;
- przysiady
- brzuszki
- pompki
- skrętoskłony
- ćwiczenia na stepie
- ćwiczenia na boczki , myślę że to będzie Tiffany Boczki ^^

Chcę też zakupić hula hop ^^
Ale najpierw muszę mieć więcej gotówki , bo teraz to kiepsko ... :/

**

Mama mi mówi żebym więcej nie chudła ,ale ja mam lustro i widzę swoje ... Mój cel to 50 kg i 60 cm w talii <3 ! chcę już!
Ale to wymaga jeszcze dużo pracy...
Myślę , że do pierwszego celu brakuje mi 1 / 2 kg ale na razie się nie ważę jak wspominałam w poprzednim wpisie .


Lato już niedługo ^^
A ja wgl nie gotowa...
I cieszę się , że pada deszcz... bo jakby świeciło słońce i był upał musiałabym założyć ciuchy na lato , w których okropnie wyglądam ;cc

41.jpg




Też tak macie :p ?

anio.jpg



Na orzeźwienie <3 ! Takiego miśka mogłabym mieć ^^ I te arbuzy ;3 :D :D

411.jpg



Chudego Mordeczki :*
  • awatar why_not?: powodzenia w postanowieniach :) i klata niezła tego pana, chociaż w sumie mój ma podobną, szkoda, że arbuzów tak nie przygotowywuje :/ :) Chudego ;)
  • awatar Sorbet z Malin: dawno nie jadlam arbuza
  • awatar Do celu !: super bilans ;) i zazdroszczę spadku wagi oraz życzę dalszych sukcesów ; )
Pokaż wszystkie (8) ›